"האושר",הדבר שהאנושות כולה כל כך מיחלת לזה,מהו אושר,ומה הפעולות שנעשה כדי שנהיה מאושרים.
כולנו רוצים להיות מאושרים בחיים.
זה בעצם הדבר שהכי חשוב לנו,להיות מאושרים,וכולנו מחפשים את האושר,איך להיות מאושרים.
אבל,לפני שמנסים לחשוב איך להיות מאושר,צריך להבין מה זה בעצם נקרא להיות מאושר?אם לא נדע מה זה אושר,איך נדע כיצד להיות מאושרים?.
האושר,הרגשת האושר,זה התחושה שהאדם מרגיש שלם עם עצמו,הוא מרגיש שהוא עושה מה שהוא צריך לעשות בחיים.
כשהבנו את זה נוכל לדעת כיצד להיות מאושרים.
דבר אחד, -"גמילות חסד"- כל אדם שעושה מעשה חסד זה עושה אותו מאושר, כי הוא מרגיש שעשה דבר חיובי, עשה מה שצריך לעשות, נרבה בעשית חסד ונרגיש מאושרים, לכל אחד יש אינספור אפשריות לעשות חסד, לחייך לחבר שצריך עידוד, להסיע טרמפ באוטו שלנו, לתקן לחבר משהו בבית שלו בחינם, לעזור למישהו להשיג הלואה שהוא זקוק לה, ועוד הרבה דוגמאות אין ספור.
אבל צריך לדעת שזה לבד לא מספיק להפוך את האדם למאושר, זאת אומרת בודאי שזה יתן לו תחושות של אושר, אבל תחושות אלו יהיו זמניות לזמן שהוא עושה את החסד, גם כמה זמן אחרי כן, אבל אין זה הרגשת אושר תמידית,עדין זה לא יגרום לכך שהוא יהיה "אדם מאושר" אדם שהולך כל היום וטוב לו,והוא מאושר.
והסיבה היא פשוטה,כי בפעולות האלה אדם מרגיש שהוא עשה ברגעים מסוימים בחיים שלו דברים שהוא צריך לעשות, וחשובים לעשות אותם,אבל האדם צריך להרגיש שלא רק רגעים בודדים בחייו הוא מנצל אותם כמו שצריך, אלא שבאופן כללי הוא עושה את התפקיד שלו, הוא ממצא את עצמו.
רוב האנשים הולכים עם תחושת פיספוס, שהיו רוצים לעשות משהו אחר ממה שהם עושים,הם מרגשים שמה שהם עושים כי אין להם ברירה, הם צריכים כסף אז הם עובדים בכל מיני דברים שהם לא היו רוצים לעבוד, תחושה שהם לא מגיעים למקום שהם היו רוצים להגיע אליו.
ולכן כדי להיות מאושר,האדם צריך להגדיר לעצמו לאן הוא רוצה להגיע, ואז לפעול בדרכים הנכונות שיביאו אותו לזה, ואז לא רק כשהוא יגיע למה שהוא רצה להגיע הוא יהיה מאושר, אלא גם בדרך לפסגה הוא ירגיש מאושר, כיון שהוא מרגיש שהוא עושה את הפעולות הנכונות שהוא צריך לעשות בחיים שלו,הוא לא עושה פעולות מתוך הכרח,הוא עושה את הפעולות שבאמת חשובות לו,ושיביאו אותו למקום הנכון שלו.